ボルダリング（外岩）
こんばんは！「ちょっこう」です。
今日はボルダリングのお話。
通常、ボルダリングって室内（ジム）で登るのと、外で本物の岩を登るのとで２パターンあるよね。
僕はボルアリングを始めて約１年半位なんだけど、最近は外の方に魅力を感じてます！
なので、外岩の魅力を少しだけご紹介。
魅力① 自然
外岩って当然外にあるわけで、大抵は自然に囲まれた場所にあることが多い。
綺麗な川の近くだったり鬱蒼とした山奥だったりするんだけど、どちらも都会を離れて自然の中で身体を動かすってのは気持ち良いもんです。
魅力② 達成感
ジムで登っているときのゴールって指定されたゴールのホールドを両手で触って3秒経ったらクリア。
でも、外岩の場合は岩の上に立って初めてゴールとなるんだよね。
何度も何度もトライしてやっと岩の上に立てた時の達成感は格別です！
ジムでもクリアすれば嬉しいんだけど、外岩の達成感とはまた違うんだよね。
魅力③ グレード
ボルダリングって課題の難しさによってグレード分けされてます。
ジムだと７級くらいから初段くらいまでかな。
このグレードがジムによってまちまち。
あるジムでは3級くらいでも難易度でも、別のジムでは5級くらいに設定されてたりとか。
だから自分が今どのくらいの力を持っているのか分からなくなる。
でも、外岩って課題に名前がついてたりして、その課題は世界に一つだけ。
グレードも共通だから、自分の現在地が分かりやすい。
魅力④ 仲間
外岩に行くと色んなジムからたくさんのクライマーがいます。
ジムでも同じだけど同じ課題に取り組んでいると自然と仲良くなるもんです。
中にはとんでもなく強い人もいるけど、強い人に限って優しくアドバイスしてくれる人が多いような。
最初は緊張するけど、色んなジムから集まるクライマーと触れ合うのは良いもんだよ！
魅力⑤ 強くなる
これは何となく何だけど、外岩に行きだしてから強くなってきた気がする。
もちろん外岩の登りたい課題をクリアできるようにジムでトレーニングしたりするせいもあるんだろうけど。
外岩だとルートは決まってるけど、明確なホールドの指定は無かったりするから、自分にあったホールドを見つけたりしながら、ムーブを組み立てるんだよね。
「これだ！」ってのを見つけた時はテンション上がるよ！
ボルダリングを始めたばかりの人だと登れる課題も少なくて、つまらないと感じてしまうかもしれないけど、ある程度登れるようになったら外岩も試してみて！
外岩に行くと他にも魅力がたくさんあるよ！
どこに魅力を感じるかは人それぞれ！
それでは怪我には注意して、ボルダリングを楽しみましょう！
おやすみなさい。
起業
こんばんは！「ちょっこう」です。
サラリーマンなら一度は考える「起業」。
起業したいって思う理由は人それぞれ。
会社に残って働くか、思い切って起業するか。
大抵の人は変化が怖いし、リスクを考えて起業には踏み切れないよね。
でも会社に残るのも物凄いリスクを抱えてるんだよなあ…
一番のリスクは会社と共倒れだよね。
突然会社無くなるとか、業績が悪くなりリストラされるとか。
起業にも当然大きなリスクがあるよね。
下手をすれば一銭も入らない。
これは物凄い恐怖。
どちらも大きなリスク。
どうせリスクがあるなら起業してやるだけやってみる方が良いのだろうか？
もちろん上手く行くと思えるまで準備を整えてからね！
信長さんは「人間五十年下天の内をくらぶれば夢幻の如くなり」って言ってるし！
50年だったら残りは十数年で終了。
ここは一つ思い切ってみるべきか。
と、最近想う毎日です！
皆さんは起業にちてどう考えるかな？
おやすみなさい。
あと6日
こんばんは！「ちょっこう」です。
あと6日！
今年度もあと6営業日で終了ですね！
土日も働く方はごめんなさい。
ゆっくり振り返りたいんだけど、まだ振り返る余裕もなく…
あと6日やりきったら振り返りの時間を作りたいな。
皆さんは今年度どんな一年でした？
良い時もあれば悪い時もある！
疲れ果ててるので、今日は寝ます。
とりあえずは残りを走り抜けましょう！
おやすみなさい。
不安
こんばんは！「ちょっこう」です。
普段なんとなく毎日過ごしていても、同世代の人なら何か一つは不安の種を持ってるんじゃないかな。
不安の原因は？
不安って言っても漠然といていて自分でも理解できていないこともあるよね。
自分は何に対して不安を感じているんだろうか？
これって丁寧に紐解いていかないと解らない。
将来、お金、仕事、家族、老後、事故、天災、色々あるけど、さらに細かく考えてないと本当の原因は見えてこないんじゃないかな。
どうしたら不安が消えるんだろう？
不安の原因が解ったら次はどうしたら不安が消えるのか考える。
自分で何とかできることと、自分ではどうしようもないこと。
結局
皆んな一人で生きているわけではないし、自分ではどうしようも無いことがあるよね。
ってことは、結局完全に不安を取り除くことは出来ないのかな。
どうせ取り除けないのなら、自分でできることはやるだけやって、どうしようもないことは考えない方が良いよね。
受入れる
どうしようもないことは考えない。
起きたことを受け入れる覚悟が決まれば不安から解放されるかな。
ん〜、今の自分には解りません！
今度ゆっくり時間を取って自分の不安について考えてみよう。
皆さんも一緒に考えてみましょう！
真剣に考えればきっと不安と上手く付き合えるヒントが見つかるはず。
ちょっと不安を感じながら迷走している「ちょっこう」でした。
明日も良い1日になりますように！
おやすみなさい。
「継続は力なり」「メンタル」
こんばんは！「ちょっこう」です。
ちょっと時間が空いて木曜日以来の更新です。
今日は「継続は力なり」を実感したお話。
ボルダリング
今日は外岩で登ってきたんだけど、4週間通い続けてやっと登りたかった課題をクリア！
うーん、感慨深い。
＜1週目＞
触った時は痛くて一手も進まない…
「こんなの登れないんじゃないか…」
＜2週目＞
一手進んで少しの可能性を感る。
「もしかしたらクリアできるかも…」
＜3週目＞
通してはできないものの、バラしてならクリア！
「行ける！」
＜4週目＞
１トライ目は先週できた部分が出来ない…
「やっぱりダメか？いや出来る！」
5トライ目、取れなかった一手が取れた！
「このまま行ける！！！」
「行けた！！！！！！！」
「終わったー！！！」
長く苦しい4週間が終了！
この4週間、課題と向き合って
一手も進まず諦めかけた課題をひらすら打ち込むことで感じた可能性。
落ちては削られ、一手進んでは上がるメンタル。
「継続は力なり」って言うけど、継続するためには強いメンタルが必要なのかな。
継続することで力や技術を向上させ、そこに最高のメンタルが乗った時に最高のパフォーマンスになるんだろうね。
こう言う場面、、、ボルダリング以外でもたくさんあるよね。
みなさんの中にも壁にぶち当たり諦めそうになってしまってることない？
進むのは少しずつでも良いと思うので、やり続けましょう！
継続していれば昨日より必ず成長しているし、最終目標に近づいてる。
心が折れそうになっても諦めないで。
世の中の大半のことはきっと出来できる！
周りを見れば応援してくれる仲間もいる！
みなさん！
これからも諦めずにしつこくやっちゃいましょう！！！
ゴールは確実に近づいてるよ！
では、今日はいい夢見られそう。
おやすみなさい。
春
こんばんは！「ちょっこう」です。
関東の最高気温も二桁続きで、何となく春を感じることが多くなってきたね！
この「何となく」って何だろうか。
人によって春を感じるポイントも違うのかな？
僕の場合は、朝家を出る時の空気の匂いで春を感じることがあるかも。
花の匂いだったり、人の服装だったり、卒業式の人達を見た時だったり。
皆さんの「春ポイント」はどこ？？
春って言うと冬が明けて何となく明るいイメージだけど、人によっては春に嫌な思い出を持っている人もいるだろうね。
そんな嫌な思い出を持った人たちにも、いつか優しい春が訪れますように！
今週末は三連休の方も多いはず。
ぜひ外に出て春ポイントを探してみてね！
僕もちょっと出かけてくるので、次の更新は月曜日の予定。
それでは皆さんあと1日頑張って、よい週末を過ごそうね！
おやすみなさい。
期末
こんばんは！「ちょっこう」です。
3月と言えば期末という会社も多いかな。
今年度の数字を追いながら、来年度のプランを立てていく大切な月だけど、営業にとっては正念場の月。
僕も漏れなく正念場を迎えてます。
今年度は何かと苦しい年だったな…
来年度もまだ良くなる兆しは見えず。
でも、伸びる前には必ずしゃがむものだよね！
同じように伸びる前にしゃがんでる人もいるよね。
明日も頑張ろう！
今日は疲れ果ててしまったので、こんな記事。
いつも支えてくれる方々、ありがとう！
おやすみなさい。
